Keski-ikäisen naisen elämä on kuin kaunis keväinen aamu, jolloin aurinko nousee hitaasti horisontin takaa valaisten uuden päivän. Se on aika, jolloin tarkastelemme menneisyyttä ja suuntaamme kohti tulevaisuutta, löytäen samalla kauneutta ja voimaa tässä hetkessä.

Mutta totuuden nimissä – usein mukana on myös kuumia aaltoja, aivosumua ja niitä mystisiä kipuja, joita ei koskaan ennen ollut ja paljon paljon muuta. Silti, kaiken tämän keskellä, opettelemme elämään tässä uudessa elämänvaiheessa, nauramaan itsellemme ja löytämään elämänilon, vaikka elämä heittelee meitä kuin tuulessa leijuvaa ilmapalloa. Tuntuuko tutulta?

Tervetuloa mukaan Elämäni toinen kevät -viikolle Ranskaan!

Tämä viikko on suunniteltu sinulle, joka haluat saada käytännön vinkkejä siihen, miten selvitä keski-iän, vaihdevuosien ja niiden jälkeisen aja muutoksista. Tai ehkä haluat vain lähteä Outin, Suskan ja Teresan hemmoteltavaksi ja nauttia syksyn viimeistä auringonsäteistä Ranskan lämmössä.

Olit sitten vaihdevuosia läpikäyvä tai ne jo kokenut nainen, tämä viikko tarjoaa sinulle mahdollisuuden saada inspiraatiota arkeen ja omasta hyvinvoinnista huolehtimiseen. Pääset jakamaan kokemuksia muiden naisten kanssa ja nauttimaan rennosta ilmapiiristä kauniissa Happy Hamletissa Ranskassa Toulousen lähellä.

Elämäni toinen kevät -viikon aikana paneudumme siihen, mitä voit tehdä itse hyvinvointisi eteen tässä elämänvaiheessa. Emme luennoi ja uuvuta sinua kalvosulkeisilla, vaan pyrimme kääntämään keski-iän mukanaan tuomat haasteet elämäniloksi.

Viikko sisältää rentouttavia kehonhuoltohetkiä, fyysisempiä lihaskuntoharjoituksia ja inspiroivia keskusteluja naiseudesta. Saat myös vinkkejä stressinhallintaan sekä tietoa ravitsemuksen, unen ja liikunnan merkityksestä. 

Lisäksi pääset nauttimaan Hamletin herkullisista aterioista ja muusta ihanasta ohjelmasta yhdessä muiden osallistujien kanssa. Kotiin lähdet naiseudestasi nauttien!

Ota ystävä mukaan ja varaa paikkasi jo tänään!

Lisätietoja ja ilmoittautuminen

MILLOIN: 6. – 11.10.2025

MISSÄ: The Happy Hamlet -nimisessä paikassa Etelä-Ranskassa, noin tunnin ajomatkan päässä Toulousesta (lennot Toulouseen).

HINTA: 1 800 euroa (sis. alv)

All-inclusive hintaan sisältyy:

• Päivittäiset aamu- ja iltaharjoitukset kanssa
• Yhteiskokkailua (vapaaehtoista) kanssa
• Inspiroivia keskusteluita, asiantuntijatietoa ja runsaasti vinkkejä
• Kävelyretki lähiravintolaan (sis. lounas ruokajuomineen)
• Retki viinitiloille ja maalaistorille
• Aikaa rentoutumiseen ja vapaaseen oleiluun
• Kaikki ateriat, välipalat ja juomat
• Majoitus (5 yötä) The Happy Hamletin vierastalossa (2-3 hh, jokaisessa oma kylpyhuone)
• Tilan kaikki palvelut: luonnon uima-allas (ei klooria eikä muita kemikaaleja!), sauna, useat terassit ja laajat ulkoilumaastot, puutarhan antimet
• Ryhmän tulo- ja lähtöaikataulujen mukainen yksi niputettu lentokenttänouto ja -tuonti 
• Elämäniloa, elinvoimaa ja rutkasti hyvää energiaa!

Huomioithan, että lennot ja vakuutukset eivät sisälly hintaan.

Viikon ohjaajina toimivat Hotel Hyppeisistä tuttu Outi Fagerlund ja yrittäjä Teresa Välimäki.

ILMOITTAUTUMINEN: Happy Hamletin Suskalle suska@thehappyhamlet.com

LISÄTIETOJA Happy Hamletista löydät Happy Hamletin -sivulta. Tutustu paikan omistajiin Suskaan ja Nicoon myös Instagramissa.

Vieläkö mietit, onko tämä viikko sinulle? Lue lisää 👉🏻

Kiinalaisen lääketieteen mukaan keski-ikä ei ole pelkästään väistämätön ikääntymisen vaihe naiselle, vaan myös aika uudistumiselle ja toisen kevään alkamiselle. Se on hetki, jolloin voimme kääntää katseemme sisäänpäin, kuunnella kehomme ja mielemme viestejä ja löytää tasapainon fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin välillä. Se antaa meille mahdollisuuden kukoistaa ja hyväksyä niin menneisyyden kokemukset kuin tulevaisuuden tuomat mahdollisuudet.

Kun aurinko nousee uuteen päivään, voimme astua rohkeasti kohti uusia seikkailuja ja mahdollisuuksia, luottaen siihen, että jokainen hetki tuo mukanaan oman ainutlaatuisen kauneutensa. Haluaisitko sinä olla mukana ottamassa ensi askeleet kohti toista kevättä?

Meistä olisi ihanaa saada sinut mukaan tälle viikolle!

Terkuin,

Outi, Teresa ja Suska

ILMOITTAUTUMINEN: Happy Hamletin Suskalle suska@thehappyhamlet.com