+358 40 175 9880
info@hotelhyppeis.fi

Jooga-, pilates- ja palautumisviikonloppu Turun saariston sydämessä

Lempeyden viikonloppu on palauttava jooga- ja hyvinvointiretriitti Turun saaristossa, Houtskarissa. Kolmen päivän lempeä ohjelma, pilatesharjoitukset, jooga, meditaatio, sauna ja kiireettömät ateriat auttavat sinua palautumaan arjen kuormituksesta.

Retriitti sopii erityisesti sinulle, joka kaipaat rauhaa, aikaa itselle ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Haluat hetkiksi karkuun kiirettä, velvollisuuksia ja sitä, että koko ajan pitää juosta kello kaulassa.

Lempeyden viikonloppu ei ole suorittamista

Lempeyden viikonloppu ei ole ohjelmantäyteinen retriitti eikä paikka, jossa tehdään itsestä parempi versio. Tämä on viikonloppu, jossa saa hellittää. Antaa keholle ja mielelle luvan olla rauhassa, meren äärellä, saariston hiljaisuudessa.

Mitä Lempeyden viikonloppu sisältää?

Kaikki tapahtuu omaan tahtiin. Voit osallistua tai olla osallistumatta. Voit liikkua tai levätä. Mikään ei ole pakollista.

Lempeys ei tarkoita sitä, että aina pitäisi tuntua hyvältä. Se tarkoittaa, että keho saa olla sellainen kuin se on, kireä, väsynyt, rauhallinen tai ihan vaan tavallinen. Usein juuri silloin, kun lakkaa vaatimasta itseltään jotain, alkaa olo vähitellen keventyä. Hengitys kulkee vapaammin. Uni syvenee. Ajatukset rauhoittuvat.

Kenelle Lempeyden viikonloppu sopii?

Tämä on viikonloppu, jossa ei tarvitse selittää mitään. Riittää, että tulet. Jos tämä tuntuu helpottavalta jo lukiessa, se on hyvä merkki 🤍 Sydämellisesti tervetuloa mukaan!

Missä viikonloppu järjestetään?

Hotel Hyppeis värdshusissa Houtskarissa Turun saariston sydämessä.
Kolme lauttaa kuljettaa sinut Paraisilta Nauvon kautta Korppooseen ja siitä Houtskariin. Jo matkustaminen tänne on osa retriitin rauhoittavaa rituaalia.
Paikan päällä sinua odottaa merellinen hiljaisuus, pehmeät lakanat ja vanhan kyläkoulun lämmin tunnelma. Perille pääset myös linja-autolla. Autamme aikataulujen tulkinnassa tarvittaessa.

Majoitus Lempeyden viikonlopun aikana

Kaikissa huoneissa on oma wc ja suihku sekä lakanat ja pyyhkeet.

Lempeyden viikonlopun hinta ja mitä se sisältää

Hinta on 580 euroa (sis. alv) jaetussa kahden tai neljän hengen huoneessa. 
Yhden hengen huoneen hinta on 620 euroa (sis. alv).

Hintaan sisältyy:

Maksu

Peruutusehdot

Ilmoittautuminen ja lisätiedot

Viikonlopun ohjaajat

Sari Niskanen: Jooga-, Pilates-, FasciaMethod- ja palautumisohjaaja, fysioterapeutti ja hyvinvoinnin moniosaaja yli 20 vuoden kokemuksella. Sarin tunneilla olet ammattilaisen ja sydämellisen ihmisen hoivassa.

Outi Fagerlund: Hotel Hyppeisin emäntä, joogaohjaaja monen vuoden kokemuksella ja Pilates-ohjaajaopiskelija, Menopause Coach. Outin tunnit ovat lempeitä, maadoittavia ja lämminhenkisiä.

Calm lakeshore with rocks in the foreground, mist on the water, and several red boathouses along a tree-lined shoreline under a clear sky.
A woven basket with a folded blue and white striped towel sits on a wooden dock next to a metal ladder by a calm lake.
Two trees with fallen red apples underneath, a parking area marked by two "P" signs, and a rope dividing the grass from the gravel.
A yoga studio with mats, cork blocks, a bolster, a folded blanket, and three lit candles on a wooden floor.
Two people wearing sweaters sit on rocks by the water, facing away and looking toward greenery and a red house in the background.
Person walking on a wooden path through tall reeds, carrying a woven basket, with a view of a lake and forest in the background.
A person carries a wicker basket filled with apples, walking on a grassy area near a wooden building.
A wooden bedside table with a patterned teapot, two gray mugs, and a book titled "Launched". A patterned bedspread is partially visible in the background.
Breakfast in Hotel Hyppeis
Serving butter in a bread piece Hotel Hyppeis

Jooga-, pilates- ja palautumisviikonloppu Turun saariston sydämessä

Lempeyden viikonloppu on palauttava jooga- ja hyvinvointiretriitti Turun saaristossa, Houtskarissa. Kolmen päivän lempeä ohjelma, pilatesharjoitukset, jooga, meditaatio, sauna ja kiireettömät ateriat auttavat sinua palautumaan arjen kuormituksesta.

Retriitti sopii erityisesti sinulle, joka kaipaat rauhaa, aikaa itselle ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Haluat hetkiksi karkuun kiirettä, velvollisuuksia ja sitä, että koko ajan pitää juosta kello kaulassa.

Lempeyden viikonloppu ei ole suorittamista

Lempeyden viikonloppu ei ole ohjelmantäyteinen retriitti eikä paikka, jossa tehdään itsestä parempi versio. Tämä on viikonloppu, jossa saa hellittää. Antaa keholle ja mielelle luvan olla rauhassa, meren äärellä, saariston hiljaisuudessa.

Mitä Lempeyden viikonloppu sisältää?

Kaikki tapahtuu omaan tahtiin. Voit osallistua tai olla osallistumatta. Voit liikkua tai levätä. Mikään ei ole pakollista.

Lempeys ei tarkoita sitä, että aina pitäisi tuntua hyvältä. Se tarkoittaa, että keho saa olla sellainen kuin se on, kireä, väsynyt, rauhallinen tai ihan vaan tavallinen. Usein juuri silloin, kun lakkaa vaatimasta itseltään jotain, alkaa olo vähitellen keventyä. Hengitys kulkee vapaammin. Uni syvenee. Ajatukset rauhoittuvat.

Kenelle Lempeyden viikonloppu sopii?

Tämä on viikonloppu, jossa ei tarvitse selittää mitään. Riittää, että tulet. Jos tämä tuntuu helpottavalta jo lukiessa, se on hyvä merkki 🤍 Sydämellisesti tervetuloa mukaan!

Missä viikonloppu järjestetään?

Hotel Hyppeis värdshusissa Houtskarissa Turun saariston sydämessä.
Kolme lauttaa kuljettaa sinut Paraisilta Nauvon kautta Korppooseen ja siitä Houtskariin. Jo matkustaminen tänne on osa retriitin rauhoittavaa rituaalia.
Paikan päällä sinua odottaa merellinen hiljaisuus, pehmeät lakanat ja vanhan kyläkoulun lämmin tunnelma. Perille pääset myös linja-autolla. Autamme aikataulujen tulkinnassa tarvittaessa.

Majoitus Lempeyden viikonlopun aikana

Kaikissa huoneissa on oma wc ja suihku sekä lakanat ja pyyhkeet.

Lempeyden viikonlopun hinta ja mitä se sisältää

Hinta on 580 euroa (sis. alv) jaetussa kahden tai neljän hengen huoneessa.
Yhden hengen huoneen hinta on 620 euroa (sis. alv).

Hintaan sisältyy:

Maksu

Peruutusehdot

Ilmoittautuminen ja lisätiedot:

Viikonlopun ohjaajat

Sari Niskanen: Jooga-, Pilates-, FasciaMethod- ja palautumisohjaaja, fysioterapeutti ja hyvinvoinnin moniosaaja yli 20 vuoden kokemuksella. Sarin tunneilla olet ammattilaisen ja sydämellisen ihmisen hoivassa.

Outi Fagerlund: Hotel Hyppeisin emäntä, RYT-joogaohjaaja monen vuoden kokemuksella ja Pilates-ohjaajaopiskelija, Certifeid Menopause Coach. Outin tunnit ovat lempeitä, maadoittavia ja lämminhenkisiä.

Two trees with fallen red apples underneath, a parking area marked by two "P" signs, and a rope dividing the grass from the gravel.
A person sits cross-legged on a bed holding a mug in a softly lit bedroom with striped wallpaper, a window, a potted plant, and a chair.
A person in a cozy sweater strolls along a wooden path toward a serene lake, surrounded by Finland's tall grass. A forest provides the perfect backdrop, reminiscent of an archipelago retreat, promising tranquility and perhaps the warmth of a nearby sauna.
View through a rectangular window showing tall grasses and two rustic barns in the background.
A wooden bedside table with a patterned teapot, two gray mugs, and a book titled "Launched". A patterned bedspread is partially visible in the background.
A collage of three images: a lakeside dock amidst reeds, a cozy bedroom with striped wallpaper, and a person relaxing on a bed in a lit room.
Breakfast in Hotel Hyppeis
Sea view from the window in room Markus Hotel Hyppeis
A woven basket with a folded blue and white striped towel sits on a wooden dock next to a metal ladder by a calm lake.
Calm lakeshore with rocks in the foreground, mist on the water, and several red boathouses along a tree-lined shoreline under a clear sky.

Tule viettämään joogaa, barrea ja meditaatiota yhdistävä hyvinvointiviikonloppu syksyisessä Turun saaristossa. Hotel Hyppeisin lämminhenkinen retriitti tarjoaa liikkeen ja levon tasapainon, meren rauhaa ja lähiruokaa, olipa joogataustasi mikä tahansa. Luvassa myös uniikki yin-jooga livekitaramusiikilla.

Viikonlopun ohjaavat Teija Huusko ja Jaska Poikonen (Joogos Turku). Teija Huusko on kokenut ja pidetty klassisen baletin ja barren opettaja sekä joogaopettaja (RYS200). Teijan barretunneilla pääset vaivatta käsiksi barren baletilliseen liikekieleen. Jaska on joogaopettaja (RYS200) ja meditaatio-ohjaaja, jonka lempeästi vahvistavat joogatunnit ovat keränneet kiitosta. 

Yin-joogaa livekitaralla ja syvän rauhan hetkiä

Viikonloppuna saat nauttia myös ohjatusta meditaatiosta sekä Teijan ohjaamasta rentouttavasta yin-joogasta, jota muusikkonakin toimiva Jaska maustaa uniikilla live-kitara-säestyksellä. Tätä et koe muualla!

Jooga- ja barretunnit pidetään entisen kyläkoulun tunnelmallisessa salissa. Samassa kauniissa tilassa nautit herkulliset aamiaiset, lounaan ja illalliset. Kaikki viikonlopun ateriat on valmistettu rakkaudella alusta loppuun asti hotellimme omassa keittiössä, sesongin raaka-aineita ja lähiruokaa hyödyntäen.

Hyvinvointiretriitti luonnon keskellä: lepoa, liikettä ja lempeitä löylyjä

Ohjattujen tuntien lisäksi pääset viikonlopun aikana nauttimaan rantasaunan lempeistä löylyistä, voit uida aamuin illoin meressä, viettää aikaa ulkona tai rentoutua itse haluamallasi tavalla.

Sinulla on mahdollisuus majoittua joko yhden tai kahden hengen huoneissa. Jokaisessa huoneessa on oma kylpyhuone, etkä tarvitse omia lakanoita tai pyyhkeitä mukaan, täältä löytyy kaikki tarvitsemasi, myös joogatarvikkeet. 

“Huoneet ovat ihania, raikkaita, ja siistejä. Hyvät sängyt takaavat hyvät unet. Upea menu, joka tekee koko viikonlopusta vielä kulinaristisen nautinnon.“

Tervetuloa viettämään viikonloppua aidossa ja idyllisessä saaristomiljöössä, jossa saat nauttia Teijan ja Jaskan tunneista, hiljentyvän syyssaariston rauhasta, ihanasta ruoasta ja Hyppeis Värdhusin lämpimästä tunnelmasta!

Majoittuminen
1 hengen huoneessa tai jaetuissa 2 hengen huoneissa tai jaetussa 4 hengen huoneessa. Voit tutustua huoneisiin etukäteen.

Kaikissa huoneissa on oma wc ja suihku, hyvät sängyt, pyyhkeet ja lakanat. 

Viikonlopun hinta
580 euroa (sis. alv) jaetussa kahden tai neljän hengen huoneessa 
620 euroa (sis. alv) yhden hengen huoneessa

Hintaan sisältyy tämä kaikki
– 2 yön yöpyminen
– Ohjattu ohjelma perjantaista sunnuntaihin
– Kaikki joogavälineet lainaksi (joogamatto, -tiilet ja -vyö, bolsteri, viltit, silmätyynyt)
– Viikonlopun ruokailut (aamiaiset, illalliset, lounas, välipalat, teet ja kahvit)
– Kajakkien ja SUP-lautojen vapaa käyttö

Maksu ja peruutusehdot
Sitova ilmoittautumismaksu* 150 euroa maksetaan ilmoittautumisen jälkeen (maksu palautetaan kokonaisuudessaan mikäli viikonloppu ei toteutu, ts. vaadittava minimiosallistujamäärä ei tule täyteen). Loppusumma maksetaan viimeistään 60 päivää ennen viikonloppua.

Retriitti toteutuu, kun minimiosallistujamäärä on täynnä.

Maksu ei sisällä matkoja eikä matkavakuutusta.

Peruutusehdot:
60 vrk ennen tapahtumaa: Palautamme ilmoittautumismaksun, josta on vähennetty 50 euroa käsittely- ja toimistokuluja. Tarkemmat varaus- ja peruutusehdot lähetetään vielä erikseen ilmoittautumisen yhteydessä.

Ilmoittautuminen ja lisätietoja:
📞 040 175 7538 / Outi, Hotel Hyppeis värdshus
📧 outi(at)hotelhyppeis.fi

Kerro ilmoittautumisen yhteydessä varaatko 2 tai 4 hengen huoneen, kenen kanssa jaat sen tai varaatko 1 hengen huoneen.

*Huom! Ilmoittautuminen on sitova. Jos olet estynyt osallistumaan, niin voit aina siirtää varauksesi jollekin toiselle.

Viikonlopun alustava ohjelma

Perjantai 25.9.

Klo 15-17: Saapuminen ja taloksi asettautumin
Klo 17-17.45: Lempeä barre & kehon availu automatkan jälkeen, tutustumista barren liikekieleen (Teija)
Klo 18-20: Illallinen
Klo 20-21.30: Iltasauna ja pulahdus mereen
Klo 21.30-22.00: Meditaatio samatha (Jaska)

Lauantai 26.9.

Klo 8-8.45: Aamun Jooga Flow (Jaska)
Klo 8.45-9.30: Mahdollisuus aamusaunaan ja uintiin
Klo 9.30-10.30: Hyvän olon kiireetön aamiainen
Klo 10.30-11.30: Vapaata omaa aikaa
Klo 12.00-13.00 Koko kehon barre-treeni (Teija)
Klo 13.30-14.30: Lounas
Klo 14.30-15.30: Vapaata omaa aikaa
Klo 15.30-16.30: Jooga Slow (Jaska & Teija)
Klo 16.30-18: Iltasauna ja pulahdus mereen 
Klo 18.30-20.30: Illallinen
Klo 21-22: Yin jooga livekitaramusiikilla (Teija & Jaska)

Sunnuntai 27.9

Klo 8-8.45: Aamubarre (Teija)
Klo 9-10: Aamusauna
Klo 10-11.30: Hyvän olon kiireetön aamiainen
Klo 11.30-12 Meditaatiometta (Jaska)
Klo 12-13: Huoneiden luovutus ja kotiinlähtö

Two people wearing sweaters sit on rocks by the water, facing away and looking toward greenery and a red house in the background.
A person sits cross-legged on a bed holding a mug in a softly lit bedroom with striped wallpaper, a window, a potted plant, and a chair.
Two cork yoga blocks are placed on a patterned yoga mat atop a wooden deck, with a fringed gray blanket in the foreground.
A yoga studio with mats, cork blocks, a bolster, a folded blanket, and three lit candles on a wooden floor.
A man with short light brown hair wearing a black tank top sits with one arm resting on his knee, looking at the camera against a plain light background.
A woman with long blonde hair sits with her arms folded, smiling and looking to the side against a plain light background. She wears a light-colored shirt and earrings.
Two trees with fallen red apples underneath, a parking area marked by two "P" signs, and a rope dividing the grass from the gravel.
A person wearing a sweater and leggings walks on a lakeside boardwalk, holding a small dog, surrounded by tall grasses.
Two people stand talking outside a white house with open doors, a black SUV with an open trunk nearby, and a dog in the foreground.