At Hotel and restaurant Hyppeis Värdshus we like to think that we’re not just as a picturesque retreat, but also a culinary destination. According to the feedback we’ve gotten from our customers during the years, we are not alone in our thoughts. Let me tell you a true story: A couple from Helsinki drove back and forth on one day to our place, just to have dinner in our restaurant!
Why did they do so? What brings people to our place every summer? We believe it’s the fact that in our cosy restaurant we offer a unique food concept, that captivates both gastronomy enthusiasts and casual diners alike. From midsummer until the end of August our kitchen becomes a stage for a weekly changing roster of chefs, each bringing their unique flair and vision to our menu.
The innovative chef rotation concept was born out of a simple yet brilliant suggestion by a friend. Why not have multiple chefs, each taking turns to lead the kitchen for a week? This idea quickly took off, starting with just four chefs during the first summer, and has grown to include nine chefs this season, some of whom are returning for their second or third summer, but we also have some “newbies”.
A pioneer among our chefs is Johannes Berlin, who has been with us from the start. Our friendship started from a sailing trip Sam was doing with his friends. Johannes was serving the best sandwiches ever Sam told me when he came home. The rest is history. Johannes has helped spearhead the concept, and through his wide professional network we have found the visiting chefs. Johannes has also grown to love the archipelago so deeply, that he now lives all year around in Houtskär. Besides his own week he is in charge of the kitchen.
When we took over Hotel and Restaurant Hyppeis värdshus for eight years ago, we had a clear vision: we wanted to offer food that is straightforwardly delicious and made from locally sourced ingredients as much as possible. This not only supports the local economy and farmers, but also to ensure that our guests experience the seasonal flavours the archipelago has to offer. As our restaurant has grown during the years, it hasn’t always been easy to find enough ingredients. Our area of locally produced ingredients has become bigger, but still main focus is on ingredients produced in Finland.
Each of our visiting chef bring their unique touch to the menu. The changing menu reflects a diverse range of styles and specialties, depending on their own culinary history and story. As our guest you can savour everything from traditional Finnish dishes with a modern twist to exotic flavours inspired by international cuisines. You might meet the chef from your favourite restaurant or like this summer, you'll be able to travel to Paris with chef Marlo Snellman.
A visit to our restaurant should always be a holistic experience. Our wish is that you have a memorable evening at our restaurant, enhanced by a good selection of wines and other beverages. Friendly service and laid-back atmosphere are also very important to us, we want you be part of our happy summer family!
Whether you're passing by boat, bike or car, or planning an overnight stay, we’re here for you. Book your accommodation or a table for dinner, +358 40 175 9880 or info@hotelhyppeis.fi and experience the unique charm of our place.
It’s important to note that while the visiting chef concept takes a pause on Mondays, the culinary journey does not. On Mondays we clean up the kitchen and make place for the next chef. The menu on Mondays typically reflects the previous week’s offerings. This way we avoid food waste, so there can be slight variations in the menu due to ingredients available.
We warmly welcome you to our place!
Outi & Sam
| Hotel | From May to September |
| Restaurant | From May to September |
| Breakfast: 8.30 to 10 am | |
| Lunch: 11.30 am to 2 pm (Starting June 24th) | |
| Dinner: 5 to 10 pm (First visiting chef starting June 17th) |
Our blog aims to guide and inspire your journey to Houtskär, highlighting the essentials for a fulfilling trip. Do you need further information on any specific aspect of traveling to Houtskär or wish to explore another topic? Just be in touch, we’re happy to help you: info@hotelhyppeis.fi.
Kaipaatko hiljaisuutta, tilaa hengittää ja palautua? Haluatko selkeyttää ajatuksiasi ja vapautua niitä kuormittavista tekijöistä? Tervetuloa mukaan syksyiseen viikonloppuun hiljentymään ja pysähtymään keskellä kauneinta saaristoa.
Syksyn Hiljaisuuden retriitti antaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä olennaisen äärelle. Hiljaisuudessa voit löytää sisäistä rauhaa ja selkeyttää ajatuksiasi ilman ulkoisia häiriötekijöitä. Viikonlopun aikana keskiössä on kokonaisvaltainen mielen ja kehon rauhoittuminen Hiljaisuuden joogan®*, yinjoogan, äänimaljarentoutuksen ja hiljaisuutta vaalivien mietteiden kudelmana. Turvallisessa ilmapiirissä kehosi ja mielesi lepäävät ja löytävät luonnollisen tasapainon.
Tämän ihanan viikonlopun ohjaajana toimii Paula Kangasniemi, pedagogi ja Hiljaisuuden joogan ohjaaja (Hiljaisuuden joogan®). Paula on ohjannut monia viikonloppuja hiljaisuuden teemalla jo monen vuoden ajan. Lue lisää Paulasta alempana.
Laskeudumme perjantaina vähitellen hiljaisuuteen illallisen jälkeen. Hotel Hyppeisten emäntä Outi kertoo käytännön asioista ja Paula viikonlopun ohjelmasta, johon osallistuminen on täysin sinun päätettävissä. Illallisen jälkeen vietämme koko viikonlopun hiljaisuudessa sunnuntaihin asti. Suljemme viikonlopun ajaksi puhelimet ja muut elektroniset laitteet ja otamme tauon sähkölaitteiden ja median riippuvuuksista. Viikonlopun aikana voit rentoutua oman sydämesi äärelle, ja tutustua yhä syvemmin siihen, kuka olet. Tutustu koko ohjelmaan alla.
Paikalle voit tulla anonyymisti, sellaisena kuin olet, ilman esittelyjä ja muille itsensä jakamista. Hiljaisuus voi nostaa mielestä joskus vaikeita ajatuksia ja tuntemuksia. Hiljentyminen ei kuitenkaan tarkoita, että joutuu jäämään omien ajatustensa kanssa yksin. Voit aina olla yhteydessä ohjaaja-Paulaan ja puhua mieleesi nousseista asioista.
Retriitti toteutetaan merenrannalla, Hotel Hyppeis värdshusin kauniissa ympäristössä. Entisessä, vuonna 1904 rakennetussa kyläkoulussa on lämmin henki, joka luo turvallisen ja rauhallisen paikan hiljaisuudelle ja levolle. Kasvis- ja kalapainotteinen ruoka, emännän hellä huolenpito, paikan kauneus ja kodikkuus luovat sinulle unohtomattomen viikonloppuelämyksen kauniissa Turun saaristossa. Rantasaunan lempeiden löylyjen lomassa voit pulahtaa uimaan tai vain nauttia kuulaasta syysillasta terassilla. Omalla ajalla voit samoilla metsissä ja meren rannalla, käydä melomassa tai levätä.
Syyskuussa saaristo hiljenee ja luonto alkaa valmistautua talveen. Päivät lyhenevät, lehdet saavat upeat ruskan värit ja linnut valmistautuvat muuttomatkoilleen. Ilma on raikasta ja meri huokuu vielä lämpöä pitkälle syyskuun lopulle. Hiljaa kuiskaten luonto kannustaa meitäkin lepäämään ja hiljentymään, päästämään irti. Luonnon omat äänet tarjoavat lempeän ja rauhoittavan äänimaailman melusaastetta vastaan. Hiljaisuudesta kumpuaa elinvoimaa, joka auttaa meitä palautumaan kuormituksesta ja hellii kehoa ja mieltä. Hiljaisuus on saapunut saaristoon.
"Hiljaisuus ei ole poissaoloa, vaan läsnäoloa."
Thick Nhat Hanh
* Hiljaisuuden jooga® on sairaalapappi, joogaopettaja Heli Harjunpään kehittämä kristillisen joogan muoto, jossa yhdistyvät lempeä kehollinen harjoitus, mielen rauhoittuminen ja hengellisyys.
PERJANTAI
16.00 - Saapuminen ja majoittuminen
18.00 Illallinen
19.30 Retriitin aloitus: Johdatus hiljaisuuteen ja viikonlopun ohjelmaan. Yhteinen hiljaisuus alkaa
20.00 Hiljentyminen - Hiljaisuuden joogan pieni harjoitus
20.45 Iltatee
21.00 Sauna lämpiää
LAUANTAI
8.00 Sanallinen saate lempeään aamuun ja kehon herättely
9.15 Aamiainen
10.30 – 11.00 Ajatuksia hyvinvoinnista: Mitä se oikeastaan on? Miten sen voi saavuttaa?
12.15 Lounas
13.00 - 15.00 Lepoa ja omaa aikaa
15.00 – 16.30 Hiljaisuuden joogan pitkä harjoitus
16.30 - 19.00 Lepoa ja omaa aikaa
19.00 Illallinen
20.00 Sauna lämpiää
21.00 Illan rauhoittavat mietteet ja iltatee
SUNNUNTAI
8.00 Hiljaisuuden joogan pieni harjoitus
9.30 Aamiainen
10.30 Äänimaljarentoutus
11.00 Omaa aikaa
12.15 Lounas
13.00 Yhteinen hiljaisuus päättyy
13.34 Lähtö kotiin (lautta lähtee klo 14.20)
Viikonlopun ohjaaja Paula Kangasniemen ajatuksia:
“Hiljentyminen turvallisesti yhdessä sitoutuen muiden kanssa on retriiteissäni ydinasia. Pidän tärkeänä antaa ihmiselle tilaa ja valinnan vapautta. Lähestymistapani on ei-suorittavaa, lempeää ja ohjaavaa. Ihminen on riittävän hyvä sellaisena kuin hän on. Yhtä oikeaa tapaa hiljentyä ei ole. Omaan elämääni saan sisältöä luonnosta, saarielämästä, kulttuurista ja ihmisten välisistä kohtaamisista sekä tasapainoa levosta, liikunnasta, hyvästä ruuasta ja arjen työstä.”
"Sydämellisesti tervetuloa hiljentymään kanssani!"
Paula
Kaikissa huoneissa on oma wc ja suihku, hyvät sängyt, pyyhkeet ja lakanat.
Hintaan sisältyy
Maksu
Outi, puh. 040 175 7538 tai outi(at)hotelhyppeis.fi.
Huom! Ilmoittautuminen on sitova.
Are you looking for a place where you can relax, enjoy nature with easy activities and experience the authentic archipelago life? Then read further...
When I first time came to Houtskär, I found a place where the pace of life naturally slows down. Nestled far away in the archipelago, Houtskärs untouched nature offers a tranquil retreat from the hustle and bustle of city life. As I wandered through the forests, the only sound I heard was the rustling leaves underfoot, the distant call of a sea eagle, and the soft whisper of the wind.
One of my favourite activities is kayaking through the serene waters at dawn. It’s a magical experience that brings you closer to nature, and I can warmly recommend it. For those who prefer to stay on land, walking the roads and trails provides breathtaking views of the archipelago nature. If you’re lucky, you might spot a deer watching you curiously from the woods or fields.
If you’re looking for a place where your heart rate lowers, and your breathing aligns with the gentle flow of the wind, then Houtskär is a sanctuary waiting for you.
Adventures kayaking around Hyppeis mirror the serene beauty of the local archipelago's waters. Each stroke with the paddle takes you closer to new wonders, from small islands to hidden coves. Paddling quietly along the shore line you'll meet just watching you from the distance with curiosity.
If you don’t want to go kayaking, try stand-up paddleboarding! It offers a unique vantage point to appreciate the quiet beauty of the island, a peaceful experience that connected me deeply with the natural world. From the paddle board you'll be able to get a good look at the boat houses in Hyppeis village. And paddle boarding is easier than you think!
Inspired by the beautiful surroundings around the village Hyppeis, you can walk along the small roads or take a hike to the forest. Each walk is a journey through authentic landscapes, where the silence is only broken by the rustle of leaves, the distant crash of waves or the local farmers driving his tractor. The air is so clean, that you can spot beard moss on the trees!
Riding the bike allows you to see more. You can bicycle from one island to another, exploring the small villages. Or maybe you want to visit the Näsby village, which is about seven kilometres distance from the hotel. Ride your bike through the scenic road with beautiful red wooden houses, visit the Boat museum, church and the guest harbour. The ride offers you a glimpse into the archipelago lifestyle that has remained unchanged for generations.
The climb to the Borgberg sightseeing tower is a journey, as reaching the top, you’ll be greeted by a breathtaking view that captured the essence of the archipelago's splendor—a mosaic of land and sea, harmoniously intertwined. Borgberg is only two kilometres away from the Hotel, so an ideal walk before or after breakfast.
Our cozy accommodation is more than just an accommodation - it’s a place for rest and relaxation. You can take it easy in the garden, go for a walk or take an adventure out to the sea with kayak or SUP-board. We have both kayaks, SUP-boards and bicycles to rent. After a day of exploring the nature around Hotel Hyppeis, unwind in our sauna, swim under the midsummer sun or in the fall under the stars, and find the essence of tranquility.
I hope your journey at our place will be an exploration of nature's quiet beauty and a testament to the restorative power of a slower pace of life.
For me it has been an experience that not only captured my heart but also inspired a profound appreciation for the simple, unspoiled beauty of the archipelago. Here, I felt a deep connection to the nature, a sense of peace that comes from being surrounded by the sea and the forest. In Houtskär, every moment is an invitation to unwind and reconnect with nature.
Welcome to my paradise,
Outi
PS. You can rent both bikes, kayaks and SUP-boards at our place, even when you're not staying overnight at the hotel!
Our blog aims to guide and inspire your journey to Houtskär, highlighting the essentials for a fulfilling trip. Do you need further information on any specific aspect of traveling to Houtskär or wish to explore another topic? Just be in touch, we’re happy to help you: info@hotelhyppeis.fi.
Tälle ja ensi vuodelle on luvassa monipuolisia ja inspiroivia hyvinvointiretriittejä*, joihin voit osallistua yksin tai ystävän kanssa. Löydät alta vuoden 2024 myynnissä olevat viikonloput sekä osan vuoden 2025 retriiteistä. Löytyisikö sieltä sinua kiinnostava hemmotteluloma?
Viikonloppujen teemat vaihtelevat muun muassa palautumisesta joogaan, tanssiin ja pilatekseen. Tavoitteenamme on tarjota keinoja tasapainoisempaan elämään ja auttaa sinua löytämään keinoja omaan hyvinvointiin panostamiseen. Haluamme tarjota unohtumattomia kokemuksia, jotka edistävät hyvinvointiasi.
Saat myös ainutlaatuisen mahdollisuuden kokea luonnonrauhaa ja hiljaisuutta kauniissa saaristoympäristössä. Monta vuotta saaristossa asuneina olemme huomanneet, että yhteys luontoon on keskeinen osa hyvinvointia. Tarjoamme paikan, jossa voit irrottautua arjen kiireistä ainutlaatuisen saaristoluonnon ympäröimänä.
Hyvä ruoka ei myöskään jää retriiteillä unholaan. Nautimme herkullisia aterioita, jotka on valmistettu rakkaudella alusta asti omassa keittiössämme. Kauden raaka-aineita, väriä lautasella nautinnollisia herkkuja unohtamatta. Meillä hyvinvointi alkaa lautaselta!
Tervetuloa mukaan nauttimaan elämästä, saaristosta, hyvästä ruoasta ja itsesi hemmottelusta. Nähdään hyvinvointiretriitillä!
Lisätietoja saat linkkien takaa tai lähettämällä viestiä meille.
Lämpöisin terkuin,
Hotel Hyppeisin "hyvinvointiemäntä" Outi
Palauttava joogaloma 19.-21.4. (Vielä 1 huone vapaana 1-2 hengelle)
Voimauttavat vaihdevuodet 3.5.-5.5. (1 huone vapaana 1-2 hengelle)
Purjehdus- ja joogaviikonloppu 17.-19.5. (Täynnä)
Hiljaisuuden retriitti 6.-8.9. (Muutamia paikkoja vielä vapaana)
Purjehdus- ja joogaviikonloppu 13.-15.9. (Ilmoittautuminen auki)
Lempeyden viikonloppu 20.-22.9. (Täynnä)
Pilates-viikonloppu 12.-14.9. LISÄTIETOA TULOSSA PIAN!
Toinen kevät - avaimet hyvinvointiin -viikko 6.-11.10. HUOM! Ohjelma tulossa piakkoin (Outi Fagerlundin ja Teresa Välimäen kanssa) ja paikkana on ihana Happy Hamlet, Ranska (jonne linkki vie).
"Hienoa oli se, miten vapaa ja rento ilmapiiri vallitsi viikonloppuna, kuitenkin kaikkien yksityisyyttä kunnioitettiin."
"Ohjattujen tuntien kokonaisuus on hyvä. Ainakin minulla oli riittävästi tunne siitä, että jotain on tullut tehtyä ja samalla kuitenkin rentoutunut ja energinen olo."
*Retriitti eli retretti (< ransk. retrait, ’vetäytyminen’ < lat. retraho, ’noutaa takaisin’) on vetäytymistä arkielämästä ja hiljentymistä esimerkiksi hengellisistä syistä tai stressin välttämiseksi.
Along the Archipelago Trail from Parainen to Houtskari, there are many beautiful places worth stopping for and numerous free attractions. In this blog, I give you five tips that you should add to your travel plan. These tips offer both natural beauty and cultural experiences.
These five free attractions offer a variety of experiences for nature lovers as well as fans of culture and history. The Archipelago Trail is full of stops that we hope will remain in your memory for a long time.
So, pack your spirit of adventure and prepare for a journey that promises beauty, discovery, and the joy of experiencing one of Finland’s most picturesque routes, all while keeping your wallet happily untouched.
We warmly welcome you to Houtskari / Houtskär!
Outi & Sam
Our blog aims to guide and inspire your journey to Houtskär, highlighting the essentials for a fulfilling trip. Do you need further information on any specific aspect of traveling to Houtskär or wish to explore another topic? Just be in touch, we’re happy to help you: info@hotelhyppeis.fi.
Journeying to Houtskär by bike or car is not just a means to an end but a memorable part of the adventure. The route offers a unique opportunity to immerse yourself in the authentic and stunning beauty of the Finnish archipelago, navigating through a mix of quiet country roads and scenic ferry rides. We can also ensure you, that your blood pressure will drop the further you come on your way.
Starting from the vibrant city of Turku, your path follows the enchanting Archipelago Trail all the way to Houtskär, mirroring the popular biking route.
The entire route from Turku to Houtskär spans approximately 100 kilometers, depending on the specific trails and detours you take. Even if the distance isn’t that long, due to the ferries it takes around 2,5 to 3 hours by car or buss. And by bike? That depends on you. Our recommendation is that you travel slowly. Stay overnight in Nauvo or Korppoo before you head to Houtskär. Visit local small cafés, shops and other attractions. Take a swim or have a picnic along the way. We have our favourite stops along the way, few of them are Café Sattmark in Parainen and Oak Tree Café in Nauvo.
There are 3 ferries you’ll be taking on your way to Houtskär. The ferries are part of the experience, offering breathtaking views and a chance to rest. Each ferry ride brings you closer to Houtskär, weaving through the islands and presenting the archipelago's serene beauty.
Traveling to Houtskär, whether by bike or car, is an adventure that offers more than just a destination. It's about the journey, the landscapes, the people, and the stories that make the Finnish archipelago a truly magical place. You’ll see the transformation from more lively places as Nauvo to authentic places like Houtskär. Every time we came out to Houtskär (in our previous life, before we moved here) we used to say that our blood pressure dropped ferry after ferry. The inner calm arrives and you can breath.
As you plan your trip, remember to embrace the unexpected, for it's often the unplanned moments that become the most cherished memories.
Look also here for more useful information and FAQ’s
Welcome to Houtskär!
Warm wishes,
Outi and Sam
Our blog aims to guide and inspire your journey to Houtskär, highlighting the essentials for a fulfilling trip. Do you need further information on any specific aspect of traveling to Houtskär or wish to explore another topic? Just be in touch, we’re happy to help you: info@hotelhyppeis.fi.
Photo credit: Photo 1 & 2: Anna Gröning, photo 3: Ubuntu Productions
The serene island of Houtskär, nestled in the heart of Finland's Archipelago Sea, is an ideal holiday destination nature lovers, but also for those who seek quietness, slow life and authenticity. Part of the Parainen municipality, our enchanting islands offers a blend of breathtaking natural landscapes, authentic cultural heritage, and a tranquil atmosphere.
Being far away from the mainland doesn’t mean that you can’t reach us, opposite! The beautiful Archipelago Trail guides you through the islands and all the way to Houtskär. For those seeking a unique and eco-friendly ways to explore the Finnish archipelago, journeying to Houtskär by bike presents an adventurous and sustainable travel option.
Our quick guide aims to equip you with all the necessary information and tips to embark on this remarkable journey, ensuring a memorable experience as you travel along the scenic route leading to Houtskär and our beautiful place - Hotel Hyppeis värdshus.
"I realised I’d never been more detached from the rest of the world. It felt fantastic"*
Preparation for your journey
A highlight of this archipelago adventure is the popular Archipelago Trail, a route that weaves through the islands of Nauvo, Korppoo, Houtskär and Iniö, offering unparalleled views and a deep connection with the pristine nature of the area. The trail, accessible by both bike and car, serves as a thread that links the main islands, including Houtskär.
Embarking on a journey to Houtskär, whether by bike or car, requires a little bit preparation to ensure a smooth and enjoyable trip. The Archipelago Trail offers stunning views and unique experiences, but it also demands respect for nature and readiness for its challenges. Here’s how to best prepare for your adventure:
For bikers:
For those travelling with car:
With your bike tuned or your car checked, and all essentials packed, you’re almost ready to hit the Archipelago Trail and journey towards the beautiful island of Houtskär! We warmly welcome you to our place❤️.
This blog post aims to guide and inspire your journey to Houtskär, highlighting the essentials for a fulfilling trip. In our next blog post we’ll give you more detailed instructions and route descriptions about how to get to Houtskär.
Until then, have a great day!
Outi and Sam
PS. If you need further information on any specific aspect of traveling to Houtskär, or wish to explore another topic, just be in touch! We’re happy to help you: info@hotelhyppeis.fi
*Quote taken from the article in The Guardian (from 2021)
Kaipaatko hengäsdyshetkeä arjesta, kiireetöntä oleskelua ja kevyttä kehonhuoltoa? Haluatko herätä ilman kiirettä, aloittaa aamusi kehoa lempeästi herättelevällä harjoituksella ja nauttia aamiaisen kiireettömästi jokaisesta suupalasta nauttien?
Tule viettämään viikonloppua kanssamme! Kuuntele kehoasi, ulkoile tai lekottele sängyllä. Nauti kanssamme herkullinen illallinen ja pulahda päivän päätteeksi viileään meriveteen iltasaunan yhteydessä. Voit osallistua viikonlopun ohjelmaan omien halujesi ja jaksamisesi mukaan. Ainoastaan lempeys itseäsi kohtaan on pakollista. Kotiin lähdet levänneenä raikkaasta saaristoilmasta ja positiivisesta energiasta voimaantuneena.
Viikonloppua kanssasi viettävät Sari Niskanen ja Outi Fagerlund. Lue lisää heistä tämän jutun lopusta, josta löydät myös viikonlopun alustavan ohjelman.
Missä Lempeyden viikonloppu järjestetään?
Hotelli Hyppeis värdshusissa Houtskarissa, Turun saaristossa. Kolme lauttaa, jotka kulkevat Paraisilta Nauvon kautta Korppooseen ja sieltä Houtskariin, irrottavat sinut arjen kiireistä, kun siirryt saariston rauhaan.
Miten majoitut?
Majoittuminen on jaetuissa 2 hengen huoneissa (5 x 2 hh) tai jaetussa 4 hengen huoneessa (1 x 4 hh). Kaikissa huoneissa on oma wc ja suihku sekä hyvät sängyt. Saatavilla on myös muutama 1 hengen huone.
Mikä on viikonlopun hinta?
Retriitin hinta on 520 euroa (sis. alv) jaetussa kahden tai neljän hengen huoneessa. Yhden hengen viikonlopun hinta on 590 euroa.
Hintaan sisältyy:
Maksu:
Maksimiosallistuja määrä on 14.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: Outi, puh. 040 175 7538 tai outi(at)hotelhyppeis.fi.
Sari Niskanen on työfysioterapeutti ja personal trainer, positiivisen psykologian practitioner sekä Pilates- ja FasciaMethod-ohjaaja. Lisäksi Sari valmistui syksyllä 2022 Hengähdyshetkiä -palautumisvalmentajaksi ja hänellä on äitiysfysioterapian ja lantionpohjan fysioterapian erityispätevyydet. Todellinen hyvinvoinnin moniosaaja siis! Sarilla on 20 vuoden ohjaajakokemus, lämpimän energinen olemus sekä selkeä ohjaus, joka valloittaa ja innostaa sinua hyvinvointiviikonloppumme aikana. Voit lukea lisää Sarista https://www.tilajaolo.fi.
Outi Fagerlund on Hotel Hyppeis värdshusin “emäntä” ja joogaohjaaja, jolla on yli 20 vuoden joogatausta omista harjoituksistaan. Muutettuaan saaristoon Outi halusi syventää suhdettaan joogaan ja samalla avata joogan hyötyjä myös muille. Hän valmistui ensin yin-joogaohjaajaksi vuonna 2019 ja keväällä 2022 Heartful Yoga -ohjaajaksi. Keväällä 2023 Outi täydensi joogaopettajaopintojaan HormonyYoga (Medicinsk yoga för kvinnor) -koulutuksella ja Advanced Meditation -opinnoilla. Keväällä 2024 Outi valmistuu myös Menopause Coarching -valmentajaksi. Outin missiona on saada naiset löytämään oma upea itsensä ja voimaan kokonaisvaltaisesti hyvin.
Alustava ohjelma (pidätämme oikeuden muutoksiin)
Perjantai 20.9.
Klo 15-17: Saapuminen ja taloksi asettautuminen
Klo 17.30: Lempeää liikuttelua ja kehon herättely automatkan päätteeksi (Sari)
Klo 18-20: Illallinen
Klo 20-21.30: Iltasauna ja pulahdus mereen
Klo 21.30-22.15: Rentouttava yinjooga ja unten maille (Outi)
Lauantai 21.9.
Klo 8-8.45: Kehoa lempeästi herättelevä aamuvenyttely ja lymfahieronta (Outi)
Klo 8.45-9.30: Mahdollisuus aamusaunaan ja uintiin
Klo 9.30-10.30: Hyvän olon kiireetön aamiainen
Klo 10.30-11.30: Vapaata omaa aikaa
Klo 12.30-13.15: Hengittely ja meditaatio (Sari)
Klo 13.30-14.30: Lounas
Klo 14.30-15.30: Vapaata omaa aikaa
Klo 15.30-16.30: Pilatesta (Sari)
Klo 16.30-18: Iltasauna ja pulahdus mereen
Klo 18.30-20.30: Illallinen
Klo 21-21.30: Iltarentoutus (Sari)
Sunnuntai 21.9.
Klo 8-8.45: FasciaMethod (Sari)
Klo 9-10: Aamusauna
Klo 10-11.30: Hyvän olon kiireetön aamiainen
Klo 12-13: Huoneiden luovutus ja kotiinlähtö
Tämän keväisen joogaloman teemana on kehon ja mielen palautuminen, tasapainon löytäminen ja onnellinen arki. Teemme viikonlopun aikana yhdessä kehon kireyksiä avaavaa ja hellivää joogaa, palauttavia Hengähdyshetkiä-harjoituksia, keskittymis- ja hengitysharjoituksia sekä kirjallisia harjoituksia teemaan liittyen.
Viikonlopun aikana saat myös hemmotella itseäsi rantasaunan lämmössä, nauttia hyvästä ja maittavasta ruoasta ja ulkoilla. Viikonlopun ohjaajina toimivat Emma Uotinen ja Outi Fagerlund. Lue lisää ohjaajista ja tutustu ohjelmaan alla. Huhtikuussa nähdään, tervetuloa!
Joogaloman alustava ohjelma (pidätämme oikeuden muutoksiin)
Perjantai 19.4.
Lauantai 20.4.
Sunnuntai 21.4.
Missä joogaloma järjestetään?
Hotelli Hyppeis värdshusissa Houtskarissa, Turun saaristossa. Kolme lauttaa, jotka kulkevat Paraisilta Nauvon kautta Korppooseen ja sieltä Houtskariin, irrottavat sinut arjen kiireistä, kun siirryt saariston rauhaan.
Miten majoitut?
Majoittuminen on jaetuissa 2 hengen huoneissa (5 x 2 hh) tai jaetussa 4 hengen huoneessa (1 x 4 hh). Kaikissa huoneissa on oma wc ja suihku, hyvät sängyt ja liinavaatteet ja pyyhkeet löytyvät luonnollisesti huoneista.
Mikä on joogaloman hinta ja mihin ilmoittaudut?
Viikonlopun hinta on 520 euroa (sis. alv) jaetussa 2-3 hengen huoneessa, 570 euroa (sis. alv) 1 hengen huoneessa.
Hintaan sisältyy:
Maksu:
Maksimiosallistuja määrä on maksimissaan 14. Viikonloppu toteutetaan kun minimiosallistujamäärä tulee täyteen.
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: Outi, puh. 040 175 7538 tai outi(at)hotelhyppeis.fi.
Tutustu joogaloman ohjaajiin
Yhdessä Hotel Hyppeis värdshusin "emännän" ja joogaohjaaja Outin kanssa palauttavan joogaloman ohjaa ja vierelläsi kulkee Emma. Emma on ihmisen anatomiasta ja psykofyysisyydestä hullaantunut joogaohjaaja (200 h), palautumisvalmentaja ja Hengähdyshetkiä®-harjoitusten ohjaaja. Lisäksi hän on kouluttautunut SUP-joogan ohjaajaksi, äänimaljahoitajaksi sekä joogahierojaksi (AYM Ayurveda Yoga Massage therapist). Emma perusti Turkuun 2021 Suomen ensimmäisen palautumisstudion. Syksyllä 2023 studiotoiminta päättyi, mutta Himmaa Oy jatkaa palautumisen sanansaattajana aktiivisesti.
Joogalomalla Emma ohjaa aamumeditaatiot, palautumiseen sekä kehon ja mielen tasapainoon keskittyvät joogaharjoitukset ja työskentelee kanssasi lauantain työpajassa. Emma on ohjaajana lempeä ja auttaa sinua löytämään harjoituksesta juuri sen mitä sillä hetkellä tarvitset. Oma harjoitus kannattaa ottaa vakavasti, mutta sen ei suinkaan tarvitse olla vakavaa!
Emma itse rentoutuu merellä tai sen äärellä, lukemalla, kirjoittamalla ja elämällä, kuten opettaa. Tervetuloa Emman iloisen naurun ja empaattisen kohtaamisen pariin.
Hotel Hyppeis värdshusin hengettärellä Outilla on yli 20 vuoden joogatausta omista harjoituksista. Muutettuaan saaristoon Outi halusi syventää suhdettaan joogaan ja samalla avata joogan ja palautumisen hyötyjä myös muille. Hän valmistui yin-joogaohjaajaksi vuonna 2019 (200 h) ja keväällä 2022 Heartful Yoga -ohjaajaksi (200 h). Keväällä 2023 Outi täydensi joogaopettajaopintojaan HormonyYoga (Medicinsk yoga för kvinnor, 200 h) -koulutuksella ja Advanced Meditation -opinnoilla (50 h). Talvella 2023 Outi päätti vielä täydentää opintojaan vinyasana-joogakoulutuksella (100 h). Tällä hetkellä Outi ohjaa joogakursseja kansalaisopistossa ja joogaviikonlopuissa.
Outin sydäntä lähellä on kokonaisvaltainen hyvinvointi, etenkin keski-ikäisten naisten kohdalla. Saariston rauhassa, meren ja metsän äärellä, näihin asioihin on helppo syventyä kiireettömästi, yhdessä ollen ja itselle aikaa antaen. Riittävä lepo, monipuolinen liikunta ja terveellinen ravinto yhdistyvät näissä viikonlopuissa. Positiivisen ja empaattisen Outin ohjaustyyli on rennon lempeä.
Tervetuloa unohtumattomalle jooga- ja päiväpurjehduslomalle kauniiseen ulkosaaristossa sijaitsevaan Hotel Hyppeis värdshusiin 13.-15.9.2024
Kaipaatko irtautumista arjen kiireistä, rauhaa ja luontoelämyksiä? Haluaisitko kokeilla purjehtimista, mutta siihen ei ole ollut tilaisuutta? Nyt sinulla on mahdollisuus osallistua unohtumattomaan viikonloppuun, jossa yhdistyvät kehon- ja mielenhuolto sekä päiväpurjehdus. Kirsikkana kakun päällä pääset vierailemaan Saaristomeren kansallispuiston kauniilla Jungfruskär-saarella.
Näistä ihanista elementeistä viikonloppu rakentuu:
PÄIVÄPURJEHDUS PERINNEVENEELLÄ JUNGFRUSKÄRIIN
Viikonlopun päiväpurjehdus Jungfruskäriin toteutetaan lauantaina Storbåten Tacksamheten -perinneveneellä Sami Uotisen toimiessa kapteenina. Astuessasi veneeseen ja lähtiessäsi merelle tunnet stressin ja kiireen haihtuvan pois mielestäsi. Tuuli vie sinut kohti tuntematonta seikkailua, kun purjehdit kirkkailla vesillä saariston kauneuden ympäröimänä. Nautit raikkaasta merituulesta ja upeista maisemista.
Perillä Jungfruskärissa tutustumme saaren kauniiseen ja koskemattomaan luontoon kiertämällä luontopolun ja sen varrella olevat nähtävyydet. Joogaamme rannalla, hengittelemme ja pulahdamme uimaan. Nautimme myös herkullisen lounaan ennen paluutamme Hyppeisiin.
Keskellä Kihtiä sijaitsevaa Jungfruskärin saariryhmää kehutaan yhdeksi Saaristomeren kansallispuiston kirkkaimmaksi helmiksi.
Purjehdus perinneveneellä on ikkuna menneiden aikojen tunnelmaan. Voit kokea merenkulun perinteitä ja oppia purjehduksen taitoja ammattitaitoisen kapteenimme Sami johdolla. Tämä kokemus yhdistää historiaa ja seikkailua luoden unohtumattoman matkan saariston kauniille vesille ja Jungfruskäriin.
AAMU- JA ILTAJOOGAA
Aloitamme aamut lempeällä liikeharjoituksella aamun sarastaessa. Tämä rauhallinen hetki antaa sinulle mahdollisuuden herätellä kehosi lempeästi ja valmistautua päivän seikkailuun. Illan laskeutuessa pääset nauttimaan rentouttavasta joogasta auringonlaskun taikoessa taivaan värikkäisiin sävyihin. Liike yhdistettynä meren ääniin tarjoaa harmonisen tasapainon keholle ja mielelle.
Ohjaajana viikonlopun aikana toimii Hotel Hyppeis värdshusin "emäntä" Outi Fagerlund. Outi on kokenut joogaohjaaja, jolla on lempeä ja rento ote niin joogaan kuin elämäänkin.
"Ammattitaitoinen ohjaus, jossa on turvallista olla. Kokonaisvaltainen kehon ja mielen jooga."
- Palaute Outin ohjauksista -
"Sydämellinen ja rauhoittava tunti. Sinulla on todella ainutlaatuinen tapa ohjata ja lämmin persoonasi huokuu ohjauksestasi."
HERKULLISTA RUOKAA
Tarjoamme sinulle viikonlopun aikana herkullisia ja terveellisiä aterioita, jotka on suunniteltu antamaan energiaa ja ravintoa kehollesi. Nautimme oman keittiömestarimme paikallisista ja sesongin raaka-aineista valmistamia aterioita, jotka hemmottelevat niin makunystyröitäsi kuin kehoasi.
Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta tai purjehduksesta.
Tervetuloa mukaan tälle ainutlaatuiselle viikonloppulomalle, jossa yhdistyvät lempeä joogaa ja purjehdus kauniissa Turun saaristossa. Varaa paikkasi ajoissa ja anna itsellesi lahja täydelliseen rentoutumiseen ja seikkailuun saaristoluonnon syleilyssä.
LISÄTIETOJA JA ILMOITTAUTUMISET:
Varmista paikkasi ilmoittautumalla:
Outi Fagerlund, Hotel Hyppeis värdshus
outi@hotelhyppeis.fi tai puh. 040 175 7538
Huomioitavaa:
